うららかな陽気に心躍る季節となりました。

元町館では、春の匂いを感じて頂けるよう「春を愛する人」祭りを開催させて頂きました。

入居者様と共に、春の陽気に包まれながら〇✕クイズ等レクを楽しみ、皆様笑顔で過ごされました！

ちなみにこのようなクイズです。

1　昼寝は健康に悪い。〇か✕か？

2　ヨーグルトは食後に食べる方が腸に良い。〇か✕か？

3　悲しい時は楽しい曲を聴く方がストレス解消になる。〇か✕か？

答えはのちほど・・・

「いつもありがとう！」や「楽しかったよ、またやってね！」等嬉しい声がたくさん聞かれ職員も笑顔です！

毎月入居者様と職員、みんなが笑顔で過ごせるようイベントに力を入れていこうと思います！

答え

1　✕　昼寝をすると脳が休まり効率アップ、３０分が目安

2   〇    胃に何もないと乳酸菌は胃酸にやられる、食後すぐ食べると乳酸菌は生きたまま腸に届き便秘解消！

3   ✕　自分の感情と同じ曲を聴く事で気持ちを解き放つことができる。解き放ったら次に落ち着いた曲を聴き、徐々に気持ちが上　　　　　　がってきたら最後に元気になれる曲を聴きましょう！

それではまた次回！！！